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 そんな首を長くするストレッチ方法がこちら☆ 先ほどの説明にあった通り、首を長くするには 『肩を下げること』 がポイントになってきます！ 猫背になり肩が上がっていると首が短くなってしまうので 姿勢を正すことが重要です。 出典 versupercom 肩甲首を長く伸ばすエクササイズ 短くなった首を伸ばして、長く見せるためには ① 丸くなった猫背を伸ばす ② 巻き肩を取る ことが大事。 今回お伝えするエクササイズは、この①と②を両方一気に改善する The latest tweets from @kuzumassigura 横浜流星は首長いし鎖骨もセクシー 喉仏も最高すぎる 画像 Family News 首 長くなった